Un papillon au coeur

Un papillon au coeur

Je m'appelle Soukhayna, "la paix profonde". Quelques années après un très grave accident où j'ai failli mourir par deux fois, j'ai été diagnostiquée bipolaire. Après avoir passé des jours et des nuits à essayer de sortir de cet enfermement, j'ai retrouvé le goût des choses de la vie. J'ai besoin d'aimer et plus encore, j'ai besoin d'être aimée pour qui je suis, cette femme qui aime la vie, qui aime les gens. J'ai envie de le dire, de le chanter, de le crier à qui veut bien l'entendre. J'ai un papillon au coeur qui bat des ailes et qui me donne la force d'être.

La lumière du papillon

C'est une histoire de lumière et de papillon...Ce florilège, concocté avec amour, joie et paix, a comme objectif de vous aider à faire éclore et à cultiver la lumière qui sommeille en vous, à réveiller en un sourire vos matins, avec un coeur ensoleillé et rempli d'espoir...

Libère ton inspiration

Libère ton inspiration !

Ce carnet créatif a pour objectif de révéler ta plume, tes idées.

Il t'invite à poursuivre ces phrases simples et inspirantes, à les utiliser comme déclencheurs pour laisser émerger ce qui demande à s'exprimer, la beauté qui t'habite.

Les mandalas à colorier te permettront d'entrer dans un espace hors du temps, de revenir à toi, à ce moment présent si précieux, pour entendre la musique de la vie ...

Ce carnet t'appartient, modèle-le à ton image !

Espoirs d'amour

Rescapée d'un terrible accident de la route, Soukhayna (qui signifie "la paix profonde") a seize ans lorsqu'elle est diagnostiquée bipolaire. Ces poèmes, rédigés peu avant et pendant une hospitalisation, entre décembre 2019 et janvier 2020, lui permettent une fois de plus de s'affirmer et de surmonter les épreuves qui jalonnent sa vie. Malade, prisonnière de ces couloirs blancs, écrire mes maux m'apaise. Malade, oiseau en cage, pas le droit de voler Sans être blessée par leurs diagnostics. Ils sont et restent les décideurs de ma liberté.

La direction du vent

Quand je suis entré sur le plateau, mes yeux n'ont pas eu à la chercher, elle a jailli devant moi par sa présence et sa beauté. "Bon sang, j'ai pensé, elle est plus belle que dans les magazines. Plus belle que l'image que j'en avais." Je suis allé vers elle et le temps s'est arrêté. A vrai dire, j'avais la sensation que chaque pas était un ancrage renouvelé ; il était lourd et marquait la distance qui me séparait d'elle. Il est des rêves qui fondent une vie ; ceux d'Ombeline suivent la direction du vent, le mouvement de la vie.

La direction du vent sur Radio Localitiz

L'amour du roi et l'elixir magique

Il était une fois, un roi qui vivait dans un château au sommet d’une montagne avec ses 5 filles. Dans son jardin aux mille parfums, il avait trouvé le secret de l’amour mais le sorcier attendait son heure pour mettre la main sur ce royaume…

Un conte pour enfants de Soukhayna Caristan

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